Zertifizierung nach § 20 SGB V
ZPP-Zertifizierung. Alles, was eine Prüfung braucht.
Diese Seite richtet sich an Prüfer der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) sowie an Sachbearbeiter der gesetzlichen Krankenkassen. Sie enthält die Kursunterlagen, die Trainerqualifikation, die Kontraindikationen-Texte, das Evaluationsverfahren, den kostenlosen Prüfer-Zugang und den Erstattungsweg in einer Form, die ohne Rückfragen prüfbar ist.
i.
Zertifikat
Das Zertifikat im Überblick.
- Kurstitel
- Schlafreset 6 Wochen Online
- Konzept-Kennung
- KO-ENTWURF-WHAASR
- Handlungsfeld
- Stressmanagement
- Präventionsprinzip
- Förderung von Entspannung & Schlaf
- Format
- Live Online, geschlossene Kursgruppe
- Gültigkeit (geplant)
- 3 Jahre, Rezertifizierung möglich
✓ Positiv abgeschlossen
Anbieter
Atal Solidrocks ist bei der ZPP als Anbieter registriert. Status bestätigt.
✓ Positiv abgeschlossen
Kursleitung Atal Ashna
Qualifikationsprüfung von der ZPP positiv abgeschlossen. Kein Handlungsbedarf.
↻ In Prüfung
Konzept KO-ENTWURF-WHAASR
In inhaltlicher Konzeptprüfung. Nachforderung wurde ausgestellt und ist in Bearbeitung.
Hinweis ZPP-FAQ: erst wenn die relevanten Qualifikationen eingereicht und anerkannt sind, kann die Kursleitung innerhalb von entsprechenden Kursen eingesetzt und ein Kurs zur Prüfung eingeleitet werden. Beides ist hier dokumentiert.
ii.
Anbieter
Wer den Kurs verantwortet.
- Anbieter
- Atal Solidrocks GmbH
- Anschrift
- Feldstr. 43, 41460 Neuss
- Vertretung
- Atal Ashna, Geschäftsführer
- Rechtsform
- GmbH (deutsches Recht)
- E-Mail (Prüfer & allgemein)
- info@atalsolidrocks.com
- Telefon (werktags)
- +49 2131 — auf Anfrage
iii.
Kursleitung
Qualifikation Atal Ashna.
Atal Ashna (Geschäftsführer und Kursleitung) erfüllt die Qualifikationsanforderungen der ZPP für das Handlungsfeld Stressmanagement, Untergruppe Förderung von Entspannung und Schlafqualität. Die Qualifikationsprüfung wurde von der ZPP positiv abgeschlossen — kein Handlungsbedarf.
- Grundberuf
- BSc Psychologie · Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf (2019)
- Klinische Praktika
- SPZ Essen (Sozialpädiatrisches Zentrum, 200 h) & Klinische Psychologie HHU
- Zusatzqualifikation
- Mentalcoach und Resilienztrainer · ASGE (Akademie für Sport-Gesundheit Essen)
- Universitäre Vertiefung
- Mehrere Blockseminare Psychologie und Medizin
- Praxiserfahrung
- Leitung von Präventionsgruppen seit 2021
- Fortbildung
- Jährlich mindestens 16 Stunden, dokumentiert
Vollständige Nachweise (Diplom, Praktikumsbescheinigungen, ASGE-Zertifikat, Lebenslauf, polizeiliches Führungszeugnis) sind im ZPP-Anbieterprofil hinterlegt und werden Krankenkassen auf Anfrage per E-Mail bereitgestellt.
iv.
Kontraindikationen
Teilnahmevoraussetzungen & Hinweise vor der Buchung.
Folgender Hinweis ist verpflichtend auf jeder Kursdetailseite (Buchungsplattform) zwischen Termin/Preis und dem „Termin buchen“-Button sichtbar. Er ist zusätzlich als Pflicht-Bestätigung im Buchungsformular per Checkbox aktiv zu bestätigen. Wortlaut identisch im Teilnehmerhandbuch.
- Pflichtort 1: Direkt im Buchungsprozess unter /kurse sowie auf jeder Seminardetailseite, sichtbar vor dem „In den Warenkorb“-Button.
- Pflichtort 2: Eigener Abschnitt im Teilnehmerhandbuch (PDF, S. 3 „Wer dieser Kurs ist und wer nicht“).
- Verstärkung: Pflicht-Checkbox in der Eingabemaske unter /checkout. Ohne aktive Bestätigung kann die Buchung nicht abgeschlossen werden — technischer Ausschluss, nicht nur informativ.
v.
Test-Zugang für Prüfer
Kostenloser Prüfertermin nach IKT Kriterien V1.
Für die Konzeptprüfung steht ein dedizierter, kostenloser Termin auf der Buchungsplattform bereit. Der ZPP-Prüfer kann den vollständigen Buchungsprozess inklusive Kontraindikationen-Hinweis, Checkbox-Bestätigung und Eingabemaske selbst durchlaufen. Der Termin liegt bewusst weit in der Zukunft (01. September 2027), damit der Link während der Prüfung nicht abläuft.
Prüfer-Test-Buchung
- Name
- Prüferregistrierung Schlafseminar
- Preis
- 0,00 € (kostenlos)
- Datum
- 01. September 2027
- Plätze
- 3 reservierte Prüfer-Plätze
- Format
- Online-Meeting (Zoom)
- Buchungs-URL
- https://atalsolidrocks.com/kurse#einzel
Die URL ist als lesbarer Text im IKT-Dokument hinterlegt. Vor jedem Termin (auch dem Prüfertermin) wird die Kontraindikationen-Box angezeigt und im Checkout per Pflicht-Checkbox aktiv bestätigt.
vi.
Kurskonzept
Aufbau und Inhalte.
Sechs wöchentliche Live-Online-Sessions à 60 Minuten in einer geschlossenen Gruppe von maximal zehn Teilnehmenden. Jede Sitzung folgt einem festen didaktischen Schema und behandelt einen der sieben Schlafhebel sowie deren Verankerung im Alltag.
- 1
Lichtanker am Morgen
Bedeutung des Tageslichts für den circadianen Rhythmus, individuelle Umsetzung im eigenen Tagesablauf.
- 2
Koffein, Bildschirm, Temperatur
Drei Hebel, die abends die Einschlaflatenz verkürzen. Übung am eigenen Schlafplatz.
- 3
Atemanker und Tiefschlaf
Vagusnerv-Aktivierung, praktische Atemtechnik, drei Zyklen, in der Gruppe geprobt.
- 4
Schicht und Reisen
Stabilität bei wechselnden Rhythmen, drei feste Schlaffenster, Übergänge planen.
- 5
Messung mit Pittsburgh-Skala
Selbstbeobachtung, Auswertung, individuelle Anpassung der Säulen.
- 6
Integration und Plan für drei Monate
Schriftlicher Plan, Buddysystem, Rückfallprophylaxe und Abschlussreflexion.
Das vollständige Kursmanual (PDF, ca. 64 Seiten) inkl. Trainerleitfaden, Teilnehmerunterlagen und Übungsprotokollen wird mit dem Prüfantrag eingereicht.
vii.
Methodik
Wie unterrichtet wird.
- Verhaltenspräventiver Ansatz: ausschließlich evidenzbasiert, keine Esoterik, keine Heilversprechen, keine Diagnostik.
- Jede Sitzung enthält theoretischen Input, eine Demonstration, eine Übung im virtuellen Raum und eine konkrete Aufgabe bis zur nächsten Sitzung.
- Maximal zehn Teilnehmende, garantiert. Damit ist persönliche Rückmeldung pro Person in jeder Sitzung sichergestellt.
- Keine Produkte werden verkauft, keine ergänzenden Mittel empfohlen, keine Markenkooperationen.
- Datenschutz nach DSGVO. Sitzungen werden nicht aufgezeichnet. Personenbezogene Auswertungen nur mit ausdrücklicher Einwilligung.
viii.
Evaluation
Wirksamkeitsnachweis.
Vor der ersten Sitzung und nach Abschluss des Kurses (sechs Wochen) erheben wir anonym den Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Ergänzend dokumentieren die Teilnehmenden wöchentlich vier Werte: Einschlaflatenz, Wachphasen, Tagesenergie, Anwendung der sieben Hebel.
Die Auswertung erfolgt aggregiert. Im Median berichten Teilnehmende eine Verbesserung des PSQI-Gesamtscores um 2,5 bis 4 Punkte nach Kursende. Für die ZPP-Berichterstattung wird der anonyme Pre/Post-Vergleich auf Wunsch jährlich übergeben.
Auswertungsmuster, Fragebögen und Datenschutzkonzept liegen dem Prüfantrag bei.
ix.
Materialien
Was Teilnehmer und Prüfer erhalten.
- Teilnehmerhandbuch (PDF, ca. 28 Seiten, auf Wunsch gedruckt) — inkl. Kontraindikationen-Abschnitt
- Trainerleitfaden (PDF, ca. 36 Seiten, nur für ZPP)
- Sechs Sitzungsprotokolle mit Lernzielen
- Übungsblätter zu jeder Sitzung
- Vorlagen für die wöchentliche PSQI-Erhebung
- Teilnahmebescheinigung am Ende des Kurses
- Datenschutzhinweis und Einwilligungserklärung
- Quellen- und Literaturverzeichnis
x.
Erstattung
So bekommen Teilnehmer ihr Geld zurück.
1
Anmelden und zahlen
Teilnehmer bucht den Kurs für 390 € und erhält eine Rechnung.
2
Kurs vollständig besuchen
Mindestens 80 % der Sitzungen, also fünf von sechs, werden erwartet.
3
Teilnahmebescheinigung
Wird am Kursende ausgestellt mit ZPP-Kursnummer und Stundennachweis.
4
Bei Krankenkasse einreichen
Rechnung plus Bescheinigung. Erstattung typischerweise 75 bis 100 %, häufig binnen vier Wochen.
Jede gesetzliche Krankenkasse erstattet zertifizierte Kurse aus dem Topf § 20 SGB V, üblicherweise bis zu zwei pro Jahr. Die Höhe variiert: gesetzliche Mindesterstattung 75 €, viele Kassen erstatten 100 €, einige bis 150 € pro Kurs. Eine aktuelle Übersicht der Erstattungspraxis pro Kasse finden Sie über die ZPP-Datenbank.
xi. Kontakt für ZPP-Prüfer
Vollständige Unterlagen anfordern.
Manual, Trainerleitfaden, Datenschutzkonzept, Lebenslauf und Qualifikationsnachweise gehen als PDF-Bundle nach Anfrage werktags binnen 24 Stunden raus — direkt an info@atalsolidrocks.com.
Telefonisch +49 2131 — auf Anfrage werktags bis 18 Uhr.