Schlafseminare und Einzel-Coaching
Besser schlafen. Mit Wissen, das im echten Alltag funktioniert.
Stärke beginnt mit Erholung. Wer gut schläft, denkt klarer, hält mehr aus, bringt mehr, im Beruf und im Leben. Präventiv, ehrlich, direkt.
Live online · Auf Deutsch · Präventiv, ohne Heilversprechen
i.
Die Angebote
Drei Wege, mit mir zu arbeiten.
Wochenendseminar
Ein Wochenende, live online. Wir ordnen Ihren Schlaf neu: Gewohnheiten, Stress, Erholung als ein Ganzes.
8 Kurseinheiten à 90 Minuten, verteilt auf zwei Kurstage · 199 € brutto pro Person
Zum Seminar→Einzel-Coaching
Eins zu eins. Ein einzelner Impuls, der sofort trägt, oder die gründliche Analyse über drei Sitzungen.
149 € brutto oder 399 € brutto
Zum Coaching→Firmenangebot
Für Teams, individuell zugeschnitten. Erst das kostenlose Vorgespräch, dann ein Angebot. Kein Preis von der Stange.
Nach Absprache
Anfrage stellen→x.
Woran Sie mich messen
Drei Versprechen. Klar und einlösbar.
- Ehrlichohne Trick
i.
Ohne Heilversprechen
Ehrlich und direkt, ohne Wattebausch. Die Angebote sind präventiv und ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Kein schneller Trick, sondern Verantwortung für sich selbst.
- 14Tage Widerruf
ii.
14 Tage Widerrufsrecht
Wer privat bucht, hat vierzehn Tage Widerrufsrecht ohne Angabe von Gründen. Seminare lassen sich bis 14 Tage vorher kostenfrei stornieren, Coaching-Termine bis 48 Stunden vorher.
- 0 €Gespräch
iii.
Kostenloses Vorgespräch
Für Unternehmen beginnt es mit einem kostenlosen Vorgespräch, keine Karte nötig. Passt es nicht, sage ich es. Erst danach gibt es ein schriftliches Angebot.
viii.
Über mich
Wer ist Atal?
Ich bin Atal Ashna, Gründer von Atal Solidrocks. Mein Fach ist Psychologie (B.Sc., Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf), dazu kommen Ausbildungen als Mentalcoach und Resilienztrainer (ASGE). Mein Schwerpunkt ist gesunder Schlaf als Grundlage von Resilienz und Leistungsfähigkeit.
Mein Weg begann als Kind in Kabul. Rückschläge waren für mich nie ein Grund aufzugeben, sondern Material. Aus jeder Ablehnung wurde Antrieb.
Mehr über Atal Solidrocks→Der Satz, der mich trägt, ist simpel: Irgendeinen Weg finde ich.
Haftungsausschluss
Die Angebote von Atal Solidrocks dienen der Prävention und dem Selbstcoaching. Sie sind kein medizinisches Diagnoseverfahren und ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung. Bei anhaltenden oder behandlungsbedürftigen Beschwerden wenden Sie sich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder an psychotherapeutische Fachpersonen.