Angebot 1
Für Privatpersonen
Gesunder Schlaf durch multimodales Stress- und Ressourcenmanagement
Ein Wochenendseminar zu gesundem Schlaf, live online über ein Videokonferenzsystem. Wir arbeiten multimodal: an den Gewohnheiten rund um den Schlaf, am Umgang mit Stress und an den Ressourcen, die Erholung überhaupt erst möglich machen.
Das Seminar ist präventiv und richtet sich an Privatpersonen. Ehrlich und direkt, ohne Heilversprechen. Ich gebe Ihnen das Werkzeug in die Hand und fordere Sie. Entscheiden müssen Sie selbst.
Für die Teilnahme brauchen Sie ein internetfähiges Endgerät, eine stabile Verbindung und die Zugangsdaten, die Sie nach der Buchung erhalten. Die Termine teile ich im Angebot oder nach der Buchung mit.
Haftungsausschluss
Die Angebote von Atal Solidrocks dienen der Prävention und dem Selbstcoaching. Sie sind kein medizinisches Diagnoseverfahren und ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung. Bei anhaltenden oder behandlungsbedürftigen Beschwerden wenden Sie sich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder an psychotherapeutische Fachpersonen.